ENTRENAMIENTO

Centro de entrenamiento 

en Bera Bera y Zarautz

En ammma apostamos por el movimiento como medio para mejorar la calidad de vida de las personas, ayudándoles a que alcancen su verdadero potencial.

Ponemos a tu disposición distintos programas tanto para la prevención y readaptación de lesiones como para la mejora de la salud y condición física.

METODOLOGÍA PROPIA. MOVIMIENTO PARA LA VIDA.

Los programas de entrenamiento, disponibles en nuestros gimnasios de Bera Bera y Zarauz, comienzan con una valoración funcional de nuestros expertos (coachs y fisioterapeutas).

ENTREVISTA
INICIAL

El primer paso es una entrevista en la que conocemos las lesiones, dolencias, objetivos… que marcará tu camino en ammma.

Ammma Centro Zarautz Donostia Deporte Entrenamiento Rehabilitacion
VALORACIÓN 
FUNCIONAL

Realización de diferentes tests para entender cómo se comporta tu cuerpo ante el movimiento. La base del trabajo a realizar.

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ELIGE TU
PROGRAMA

Tras la información obtenida, nuestro equipo establece el programa de entrenamiento más adecuado para alcanzar los objetivos o necesidades.

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

DÉJATE ASESORAR POR NUESTRO EQUIPO DE ENTRENADORES EXPERTOS

Nadie como ellos para conocer cada movimiento

Con formación específica en actividades físicas y deportivas, destaca como experto en calidad de movimiento y estabilización neuromuscular dinámica en sus 12 años de experiencia en el sector. Es también formador en la academia Qualis Motus.

Ander Formoso

Readaptación y Preparación Física

Doctor en ciencias de la actividad física y el deporte, ha colaborado en numerosas ponencias y publicaciones. Formación en valoración funcional y ejercicio correctivo, entrenamiento funcional de fuerza y habilidades de movimiento, entre otros. Cuenta con más de 10 años de experiencia como preparador físico.

Ibai Guridi

Readaptación y Preparación Física

Especialista en movimiento para la tercera edad, es además experta en Pilates, pre y post parto, Pankafit y SGA. CEO en Fitness Zarautz durante 10 años completa su formación con los masters en Valoración Funcional y Ejercicio Correctivo, y en Fuerza Funcional por la academia Qualis Motus.

Aitor Ormazabal

Readaptación y Preparación Física

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    943 457 800
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    BERA BERA

    943 457 800
    Bera bera pasealekua 87,
    Donostia | San Sebastián

    ZARAUTZ

    943 457 800
    Bizkaia Kalea, 61
    Zarautz

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