ENTRENAMIENTO
Centro de entrenamiento
en Bera Bera y Zarautz
Ponemos a tu disposición distintos programas tanto para la prevención y readaptación de lesiones como para la mejora de la salud y condición física.
METODOLOGÍA PROPIA. MOVIMIENTO PARA LA VIDA.
Los programas de entrenamiento, disponibles en nuestros gimnasios de Bera Bera y Zarauz, comienzan con una valoración funcional de nuestros expertos (coachs y fisioterapeutas).
ENTREVISTA
INICIAL
El primer paso es una entrevista en la que conocemos las lesiones, dolencias, objetivos… que marcará tu camino en ammma.
FUNCIONAL
Realización de diferentes tests para entender cómo se comporta tu cuerpo ante el movimiento. La base del trabajo a realizar.
ELIGE TU
PROGRAMA
Tras la información obtenida, nuestro equipo establece el programa de entrenamiento más adecuado para alcanzar los objetivos o necesidades.
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
DÉJATE ASESORAR POR NUESTRO EQUIPO DE ENTRENADORES EXPERTOS
Nadie como ellos para conocer cada movimiento
Ander Formoso
Readaptación y Preparación Física
Ibai Guridi
Readaptación y Preparación Física
Especialista en movimiento para la tercera edad, es además experta en Pilates, pre y post parto, Pankafit y SGA. CEO en Fitness Zarautz durante 10 años completa su formación con los masters en Valoración Funcional y Ejercicio Correctivo, y en Fuerza Funcional por la academia Qualis Motus.
Aitor Ormazabal
Readaptación y Preparación Física
Área disponible en
MIRAMÓN
943 457 800
Mikeletegi, 73B
Locales 305-308
Donostia | San Sebastián
BERA BERA
943 457 800
Bera bera pasealekua 87,
Donostia | San Sebastián
ZARAUTZ
otros servicios integrados