PROGRAMA MBSR

Diseñado para todas las personas que desean mejorar su bienestar; no es necesaria ninguna experiencia previa en yoga, meditación o similares.

• Sesión de orientación:
  30 de enero (martes de 19:15 a 21:45 horas)
• Sesiones 1, 2, 3, 4:
  6, 13, 20, 27 febrero (martes de 19:15 a 21:45 horas)
• Sesiones 5, 6, 7 y 8:
  5, 12, 19 y 26 de marzo (martes de 19:15 a 21:45 horas)
• Sesión intensiva:
  16 de marzo (Sábado de 10 a 18 horas)