Unidad del tendón
Ammma Miramón – Donostia
Acompañamiento especializado en la recuperación de lesiones tendinosas
Las lesiones del tendón requieren un enfoque específico para recuperar la función del tejido y permitir volver a la actividad sin dolor.
En la Unidad del Tendón de Ammma abordamos las tendinopatías mediante un enfoque interdisciplinar, basado en la evidencia, que combina diagnóstico clínico, ejercicio terapéutico, educación y fisioterapia especializada.
Nuestro objetivo es recuperar la capacidad de carga del tendón, mejorar la función del movimiento y facilitar una vuelta segura a la actividad diaria o deportiva.
¿Cómo trabajamos?
- Valoración inicial: Realizamos una entrevista para determinar las necesidades, preocupaciones y objetivos del/la paciente, confirmamos el diagnóstico y evaluamos tanto el estado del tendón como la capacidad funcional del mismo.
- Plan de tratamiento: Diseñamos un programa individualizado que
combina: ejercicio terapéutico específico para tendón + fisioterapia especializada + progresión controlada de la carga con objetivos a corto y mediano plazo. - Seguimiento y reevaluación: Monitorizamos la evolución y ajustamos
el tratamiento en cada fase del proceso para asegurar una
recuperación segura y eficaz.
¿A quién va dirigido?
Este programa está dirigido a personas con dolor o lesión en
el tendón, tanto deportistas como personas activas con dolor en:
Tendón de Aquiles
Tendón rotuliano
Tendón proximal de los isquiotibiales
Tendones glúteos
Fascia plantar
Pacientes con roturas tendinosas tratadas de forma conservadora o quirúrgica
Deportistas que desean volver a su nivel de rendimiento
Deportistas que desean volver a su nivel de rendimiento
Personas que quieren mejorar la capacidad de carga del tendón para su actividad diaria
¿QUÉ TRABAJAMOS?
Nuestro programa de rehabilitación tiene como objetivo recuperar
tres capacidades fundamentales del tendón:
FUERZA TENDINOSA Y MUSCULAR
Mejorar la capacidad del tejido para soportar carga.
TOLERANCIA A LA CARGA
Progresar de forma segura hacia actividades más exigentes.
RESISTENCIA Y FUNCIONALIDAD
Recuperar el movimiento necesario para la vida diaria o el deporte.
Recuperar, entrenar y rendir no son fases distintas.
Son parte del mismo proceso
Profesionales que te acompañarán
Igor Sancho
Fisioterapia
Graduada en Fisioterapia y realizado el Experto en Fisioterapia Manual y Tratamiento del Dolor Musculoesquelético en la Universidad de Deusto. Con formación en Pilates Mat y motivación para seguir ampliando conocimiento en patologías relacionadas con el pie.
Jone Alberdi
Fisioterapia