Información del curso
Utilización y manejo teórico-práctico de las plataformas de fuerza y su aplicación a la realidad tanto del rendimiento como de la readaptación de las lesiones (segundas fases) mediante el sistema de trabajo ammma.
Duración: 8 horas
Ubicación:
- Ammma Bera Bera: Berabera Pasealekua, 20009 Donostia
Fecha: 23 de noviembre
Horario: 9.30-13.30 y 15.00-19.00.
Precio: 79€
Contenido del curso
1. ¿Qué son las plataformas de fuerza?
2. Cualidades de la fuerza
3. Uso de la app y observación de datos
4. Enlace con sistema de trabajo Ammma
5. Sistema de trabajo Ammma: Test cuantitativos
- CMJ
- Drop jump
- Iso push
- otros test
6. Clasificación de datos y Normative Data
7. Las plataformas para el entrenamiento
8. De los datos a la práctica:
- Tipos de organizaciones de sesión de entrenamiento en rendimiento según plataformas de fuerza
- Programación y planificación
- Sistema de trabajo ammma
Ponentes
Con formación específica en actividades físicas y deportivas, destaca como experto en calidad de movimiento y estabilización neuromuscular dinámica en sus 12 años de experiencia en el sector.
Julen García
Entrenador en ammma. Graduado en CAFYD, Master en readaptacion de lesiones (UdG), formacion en Valoracion Funcional y Entrenamiento Funcional de Fuerza.
Inscripciones
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