Nutrición integrativa
Ammma Miramón – Donostia
Valoración nutricional global para acompañar la salud hormonal, digestiva y metabólica.
Nuestra consulta de nutrición integrativa va más allá de una pauta alimentaria. Valoramos de forma conjunta tu historia clínica y nutricional, tus síntomas, las analíticas disponibles y aspectos del estilo de vida como el sueño, la actividad física o el estrés, para identificar los factores sobre los que es posible intervenir.
Principales motivos de consulta
Salud hormonal femenina
· Alteraciones del ciclo menstrual
· Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
· Endometriosis
· Perimenopausia y menopausia
Salud digestiva
· Síntomas digestivos recurrentes
· Alteraciones digestivas funcionales
· Acompañamiento nutricional en distintos contextos digestivos
Salud metabólica
· Resistencia a la insulina
· Hígado graso
· Hipertensión
· Dificultad en la regulación del peso
Un abordaje que se adapta a ti
- Muchas pacientes encajan en más de un perfil: lo hormonal, lo digestivo y lo metabólico suelen estar relacionados. Por eso la valoración es global y el plan se construye a partir de tu situación concreta.
Nota: La consulta de nutrición no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento médico. Si tu caso requiere valoración médica, te orientaremos dentro del equipo.
¿Cómo trabajamos?
VALORACIÓN GLOBAL
Revisamos tu historia clínica y nutricional, tus síntomas, las analíticas disponibles y tu estilo de vida para entender qué factores pueden estar influyendo en tu situación.
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PLAN PERSONALIZADO
Tras la primera visita, recibes por email un plan individualizado basado en la alimentación y el estilo de vida y, cuando está indicado, en suplementación específica.
SEGUIMIENTO
Valoramos tu evolución y ajustamos la intervención. La frecuencia de las visitas se adapta a cada caso: no hay un protocolo cerrado.
TRABAJO COORDINADO
Cuando es necesario, coordinamos el abordaje con ginecología, medicina y otros profesionales de Ammma, siempre como complemento al tratamiento médico.
Profesionales que te acompañarán
Doctora en Alimentación, Fisiología y Salud (Universidad de Navarra), licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos y diplomada en Nutrición Humana y Dietética (UPV/EHU). Es investigadora senior en Salud y Gastronomía en GOe Tech Center (Basque Culinary Center), con más de 10 años de experiencia en investigación aplicada en nutrición y salud. Se especializa en nutrición de precisión y salud metabólica, con un enfoque integrativo basado en la evidencia y centrado en la salud de la mujer, que tiene en cuenta alimentación, estilo de vida y cada etapa vital.
Usune Etxeberria
Nutrición