# Ammma: El movimiento es vida

> Centro de salud y rendimiento en Donostia\. Traumatología, fisioterapia, rehabilitación y entrenamiento integrados bajo un mismo método\. Desde la lesión hasta el rendimiento, todo conectado en Ammma\.

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## Páginas
- [Muévete \- El Podcast de Ammma](https://www.ammma.es/muevete-podcast/)
- [Actualidad Ammma](https://www.ammma.es/actualidad-ammma/)
- [Ammma](https://www.ammma.es/ammma/)
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- [Nutrición](https://www.ammma.es/nutricion/)

## Entradas
- [Ozempic, Wegovy, Mounjaro: lo que nadie te cuenta sobre lo que le pasa a tu músculo](https://www.ammma.es/ozempic-wegovy-perdida-muscular-ejercicio-glp1-donostia/): ondas de choque focales y radiales, PRP y fisioterapia en Donostia
- [Qué está pasando con el estrés en la vida moderna](https://www.ammma.es/estres-sintomas-fisicos-fisioterapia-donostia/): Tensión cervical, bruxismo, dolores de cabeza… a veces el origen es el estrés\. En Ammma explicamos la conexión entre sistema nervioso y síntomas físicos\.
- [Tratamiento combinado de tendinopatía en Donostia: ondas de choque, PRP y fisioterapia en 5 semanas](https://www.ammma.es/tratamiento-tendinopatia-donostia-ondas-choque-prp-fisioterapia/): ondas de choque focales y radiales, PRP y fisioterapia en Donostia
- [Ondas de choque focales en el tratamiento de la vulvodinia: qué dice la evidencia y cómo lo abordamos](https://www.ammma.es/ondas-de-choque-focales-en-el-tratamiento-de-la-vulvodinia-qu-dice-la-evidencia-y-cmo-lo-abordamos/): las ondas de choque focales, una tecnología innovadora que amplía las posibilidades de tratamiento dentro del abordaje integral del dolor y las disfunciones pélvicas\.
- [Endometriosis: guía clara para entenderla](https://www.ammma.es/endometriosis-guia-clara-para-entenderla/): Los síntomas mas frecuentes que presentan las mujeres con endometriosis son el dolor pélvico, reglas muy dolorosas y dolor con las relaciones sexuales así como la dificultad para lograr embarazo\. La presentación de la sintomatología es muy variable en cada mujer y a menudo no tiene relación con la extensión de la enfermedad requiriendo así una valoración y abordaje individual en cada caso\.

## Productos
- [Fisiología y metabolismo aplicados al ejercicio terapéutico](https://www.ammma.es/producto/fisiologia-y-metabolismo-aplicados-al-ejercicio-terapeutico/)
- [Entrenamiento de la agilidad en deportes colectivos \- Online](https://www.ammma.es/producto/entrenamiento-de-la-agilidad-en-deportes-colectivos/)
- [Fundamentals](https://www.ammma.es/producto/ammma-fundamentals/)
- [producto prueba](https://www.ammma.es/producto/producto-prueba/)
- [Core Online](https://www.ammma.es/producto/core-online/)

## Cursos
- [ENTRENAMIENTO DE LA AGILIDAD](https://www.ammma.es/curso/entrenamiento-de-la-agilidad/)
- [Ammma Performance](https://www.ammma.es/curso/ammma-performance/): Formación avanzada que cierra el ciclo del sistema AMMMA\. Orientada al rendimiento en deportistas de élite, integra planificación, programación y ejecución del entrenamiento desde una visión aplicada\. Recomendada para quienes completaron formaciones previas del modelo AMMMA\.
- [Ammma Injuries](https://www.ammma.es/curso/ammma-injuries/)
- [Especialista en Pliometría](https://www.ammma.es/curso/especialista-en-pliometria/)
- [Ammma Fundamentals](https://www.ammma.es/curso/ammma-fundamentals/): El curso Ammma Fundamentals está diseñado para dotar a los entrenadores de los conocimientos necesarios para entrenar a clientes sin lesiones y alcanzar objetivos de vida saludable\.

## Lecciones
- [Ammma Injuries \| Módulo 4 \(20/12/25\)](https://www.ammma.es/leccion/ammma-injuries-modulo-4-20-12-25/)
- [Ammma Injuries \| Módulo 3 \(22/11/25\)](https://www.ammma.es/leccion/ammma-injuries-modulo-3-22-11-25/)
- [Ammma Injuries \| Módulo 8\.5 \(12/04/26\)](https://www.ammma.es/leccion/ammma-injuries-modulo-8-5-12-04-26/)
- [Ammma Injuries \| Módulo 8\.4 \(12/04/26\)](https://www.ammma.es/leccion/ammma-injuries-modulo-8-4-12-04-26/)
- [Ammma Injuries \| Módulo 8\.3 \(11/04/26\)](https://www.ammma.es/leccion/ammma-injuries-modulo-8-3-11-04-26/)

## Cuestionarios
- [Pliometría: Módulo 3](https://www.ammma.es/cuestionario/pliometria-modulo-3/)
- [Pliometría: Módulo 4](https://www.ammma.es/cuestionario/pliometria-modulo-4/)
- [Pliometría: Módulo 2](https://www.ammma.es/cuestionario/pliometria-modulo-2/)
- [Pliometría: Módulo 1](https://www.ammma.es/cuestionario/pliometria-modulo-1/)
- [Pliometría: Introducción](https://www.ammma.es/cuestionario/pliometria-introduccion/)

## Correos electrónicos
- [El estudiante: \[student:displayname\] ha completado el curso: \[course:name\]](https://www.ammma.es/?sensei_email_preview_id=6194&_wpnonce=27fd4454fb)
- [Ha pasado una semana](https://www.ammma.es/?sensei_email_preview_id=6203&_wpnonce=e15b412b54)
- [Progreso del curso](https://www.ammma.es/?sensei_email_preview_id=6202&_wpnonce=e2c41afbd9)
- [Ha pasado un mes](https://www.ammma.es/?sensei_email_preview_id=6204&_wpnonce=4f3e479935)
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