El deporte practicado de manera regular y a intensidades moderadas proporciona beneficios bien documentados para la salud física, social y emocional. Sin embargo, también puede tener consecuencias no deseadas. En este post, abordaremos estos riesgos y el papel crucial de la prueba de esfuerzo en la población deportiva general.
Beneficios y Riesgos del Deporte
Practicar deporte por encima de ciertos niveles personalizados puede conllevar riesgos significativos, a veces superando los beneficios. Aunque la práctica deportiva moderada suele considerarse segura, se asocia en el imaginario colectivo con riesgos de infartos o muertes súbitas. Sin embargo, no hay una clara evidencia de que las personas con factores de riesgo enfrenten mayores peligros durante la actividad física moderada comparado con su vida cotidiana.
Percepción Pública y Realidad
Eventos de muertes súbitas durante actividades deportivas reciben gran atención mediática, impactando al público de manera significativa. Aunque esta asociación no está bien establecida, la mayoría de los países y federaciones implementan estrategias para minimizar estos riesgos.
Reconocimientos Médicos Básicos
El reconocimiento médico básico que cualquier persona debe realizar antes de hacer ejercicio, y que también se aplica en reconocimientos laborales, incluye una historia médica, una exploración y un electrocardiograma de reposo. Este examen inicial puede identificar casos en los que se recomienden pruebas adicionales antes de comenzar la actividad física.
Pruebas de Esfuerzo en Federaciones Deportivas
Federaciones deportivas a menudo requieren una prueba de esfuerzo para sus competidores. La prueba de esfuerzo, especialmente con consumo de oxígeno o Ergoespirometría como realizamos en ammma, puede detectar patologías isquémicas, arritmias, problemas musculares periféricos y patologías pulmonares. Estas pruebas permiten diseñar pautas de entrenamiento más seguras y efectivas.
Ecocardiograma
La ecografía cardíaca (ecocardiograma) es vital para detectar enfermedades del músculo cardíaco y sus válvulas. Aunque esta prueba no se incluye rutinariamente en todas las federaciones, algunos países la exigen. En AMMMA, contamos con el equipo cardiológico de Kardiotek para realizar estos exámenes cuando son necesarios para garantizar la seguridad de nuestros deportistas.
Las pruebas de esfuerzo son esenciales para prevenir la aparición de infartos y muertes súbitas entre la población, especialmente en deportistas. Identificar factores de riesgo y patologías cardiovasculares a tiempo permite intervenir y tomar medidas preventivas, asegurando que la práctica deportiva sea segura y beneficiosa.
En AMMMA, estamos comprometidos con la salud de nuestros pacientes y deportistas, ofreciendo las mejores pruebas y evaluaciones médicas disponibles.
